プロボクシング選手の井上岳志さん。
その見事な筋肉がかっこいいと話題になっています。
プロボクシング選手といえば、皆さん良い体をしているイメージがありますが、井上岳志さんは顔もイケメンということでまさに強さとかっこよさを兼ね備えた方のようです。
その身体を作り上げた筋トレ方法も気になることですが、どうやら基本的なフィジカルトレーニングが多いようです。
今回は、
井上岳志の筋肉・腹筋がかっこいい！画像や筋トレ方法は？
と題しまして、井上岳志さんの筋肉・腹筋画像や筋トレ方法に迫っていこうと思います！
井上岳志の筋肉・腹筋がかっこいい！画像まとめ！
井上岳志選手のかっこいい筋肉・腹筋の画像をまとめてみたのでご覧ください。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200118-01180960-nksports-fight
まずはチャンピオンベルトを肩にかけているこの画像。
しっかりとした綺麗な筋肉ですよね。
かっこいい、、。
男性ならば皆憧れる姿です！
https://www.nikkansports.com/battle/news/201901270000089.html
こちらは対戦相手との写真撮影の写真です。
見事なシックスパックが見て取れます。
https://box-p4p.com/class/sw/44766
腕の筋肉もすごいですね。
綺麗に筋肉が隆起しています。
https://box-p4p.com/class/sw/44766
足の筋肉がわかる画像はこれくらいしかありませんでした。
しかし、この画像に写っている太ももからもう筋肉量が桁違いなのが見て取れますよね。
相当鍛えている証拠だと思います。
井上岳志の筋トレ方法は？
井上岳志さんの筋トレ方法ですが、上述したように基本的なフィジカルトレーニングを中心に行なっているようです。
今回は、Yahoo!ニュースさんのインタビュー記事に記載されていたトレーニング方法についてご紹介していきます！
パワーマックス
https://www.konami.com/sportslife/products/original/fitness-machine/aerobike-pmv3pro/
パワーマックスとは、アスリート向けにリニューアルされたエアロバイクのことです。
無酸素運動をするのに最適なエアロバイクとなっており、数多くのトップアスリートの方々が使用しているようです。
井上岳志さんのトレーニングの様子はありませんでしたが、このパワーマックスを用いたトレーニングを行なっている動画ありました。
相当きつそうですよね。
井上岳志さんはこれを毎日のようにやっているのではないでしょうか。
恐ろしい脚力になっていそうですね。
スレッド
スレッドとは、ウェイトプレートなどをのせたそりに直接もしくはアタッチメントをつけて押したり引いたりするトレーニングです。
動画を見た方が分かりやすいかなと思います。
重りの重量や押し方、引き方などで色々な効果が期待できるようなトレーニングとなっています。
相手の懐に踏み込むための瞬発力などを鍛えているのではないでしょうか。
以上、井上岳志さんが行なっている筋トレ方法について二つご紹介しました！
もちろんこれ以外にも多くのトレーニングをしているのでしょうが、今回はインタビューで言及していたトレーニング方法に留めました。
井上岳志さんのような身体を手に入れたい方は、ぜひ試してみてください！
